睡眠って・・・？

あたしの睡眠平均時間７．５時間。

一年前は9時間だったけど、なにかの資料で、いい大人が9時間以上寝ていると寿命が縮まるって書いてあったのを見てから、気をつけている。

でもさ、なんであたしらは寝ないと生きていけないんだろ・・・？
世界中の全員だよ？
夜になったら、みーんな眠くなるんだよ。

まるで誰かに呼び出されて、さからえない～、いってきま～すみたいに眠くなるときがある。

寝ている間にあたしたちの体や脳は一体全体何をしているのさ？

現在の最先端技術をもってでも、寝ている間に脳で何が行われているかわからないんだよ。記憶の整理をしているだろうとかの論文はあるみたいだけど・・・。

そりゃそうかも、他人が寝ている人を使って実験してるんだから。数字しかわからないよね。

たぶん本当はね、本人にしかわからないんだよ・・・！

＝＝＝＝本日の結論＝＝＝＝
やっぱり頑張って夢日記つけたほうがいいかも！